29/10/2020 – Ordonnaz (Ain)
1 novembre 2020
Belle randonnée de 18 km environ et de 600 m de dénivelé, commencée sous une météo affreuse et se terminant sous un beau soleil. Merci à Guy pour ces photos.
29/10/2020 – ST-BAUDILLE-DE-LA-TOUR et BROTEL
30 octobre 2020
Ballade de 10 km St-Baudille-de-la-Tour/Brotel.
19/10/2020 – PANISSAGE et les Châteaux de Pupetière et de Virieu
29 octobre 2020
Rajouts de sorties
25 octobre 2020
DERNIERE MINUTE : Marie-Claire S. propose 3 ballades en fonction du temps. Départ 13h : Lundi 2 nov. : ballade douce de 8 km (sans dénivelé) secteur Vernay – Charette. (Lundi 26 oct. : Ballade douce de 7/8 km autour du Mont Chargai. POISIEU) (Jeudi 29 oct : Ballade de 10 km St-Baudille-de-la-Tour/Brotel)
CŒUR ET SPORT, ABSOLUMENT, PAS N’IMPORTE COMMENT
1 octobre 2020
Recommandations formulées par le Club des Cardiologues du Sport 1/ Je signale à mon médecin toute douleur dans la poitrine ou essoufflement anormal survenant à l’effort * 2/ Je signale à mon médecin toute palpitation cardiaque survenant à l’effort ou juste après l’effort * 3/ Je signale à mon médecin tout malaise survenant à l’effort … Lire la suite CŒUR ET SPORT, ABSOLUMENT, PAS N’IMPORTE COMMENT
La Randonnée Crémolane vous souhaite un bel automne 2020 !
22 septembre 2020
Aujourd’hui, nous changeons de saison et nos forêts sont déjà parées d’habits flamboyants. Nous espérons que cet automne 2020 puisse s’apparenter à un été indien. Si la pluie est au rendez-vous, ce n’est pas grave, il faut bien de l’eau pour la végétation et les étangs asséchés ! Nous vous souhaitons de belles randonnées.
Randonner à Crémieu et les massifs voisins : programme de La Randonnée Crémolane du 4ème trimestre 2020
16 septembre 2020
Tout est dans le titre… Randonnées dans l’Ain, la Savoie, la Loire, en Isère etc… mais aussi autour de Crémieu, pour des sorties de 6-8, 8-10, 10-12, 15-20 kms, au choix ! Les lundis et jeudis en demie-journée et les jeudis en journée
Coup de pouce à : GiantSummit et Bressol’line
2 février 2020
Coup de pouce à Hamish DUNN de « Giant Summit », un guide de haute-montagne (UIAGM – Union internationale des associations de guides de montagne) basé en Haute-Savoie mais qui saura aussi vous accompagner où vous le souhaitez !Hamish pourra élaborer vos sorties : ski, ski rando, rando glaciaire, alpinisme, escalade, via ferrata, dans les Alpes ou d’autres … Lire la suite Coup de pouce à : GiantSummit et Bressol’line
